Projeto 2014

Nos últimos meses eu senti forte sensação de desconforto, engordei! (risos)
E confesso que não sei o que me faz ri, já as roupas apertaram, minha alto estima deu uma caída e acabei por entrar de cabeça numa situação nova na minha vida.
Então decidi por em prática alguns exercícios físicos, lembrando que não posso pegar muito pesado por causa da coluna, mas pedalar faz sempre bem. Estivesse pensando em juntar um dinheiro e comprar uma bike, mas estou iniciando essa nova fase, desempregada. Não será fácil, mas com fé que logo estarei trabalhando.
Como aqui na minha  casa eu tenho uma ergométrica que infelizmente já não calcula nada, porque queimou o circuito, eu ainda posso utiliza-la mexendo em sua velocidade e peso. Hoje eu comecei pedalando 25 minutos, fiz três séries de 12 na abdominal e três de 20 no agachamento. Espero que com o tempo eu possa aumentar as séries e conseguir alguns objetivos. Quero engrenar de vez!
Assim que conseguir um emprego me matriculo numa academia, assim poderia usufruir de outros equipamentos.
Meu projeto para este ano é recuperar o peso que tinha, mantê-lo, ter boa alimentação, excelente trabalho, trocar minha câmera fotográfica por uma profissional e fazer um curso de fotografia, e claro, focar nas leituras. Preciso voltar a ser aquela jovem que conversava sobre todos os assuntos sem medo de errar.

Queria dividir minha experiência, contar sobre uma parte que tem me intrigado, e mostrar que vou dar a volta por cima.

Todo mundo consegue, basta se auto incentivar e correr atrás.

Boa tarde e beijo grande,
Bárbara Castro.

Lua de 11/03/2014 RJ




Por do sol de 28/12/2013 RJ